Açafrão para que serve

Açafrão para que serve? Quais os benefícios?

Açafrão para que serve?

O açafrão é uma planta originaria da Asia bastante consumida em forma de tempero trazendo mais sabor a uma serie de receitas. Além de seu sabor distinto o açafrão ainda trás inúmeros benefícios para a saúde do corpo humano.

Quais os benefícios?

Antidepressivo

O açafrão ajuda na produção de serotonina uma substância que ajuda a elevar o humor e consequentemente reduz os efeitos da depressão e da ansiedade.

Para o coração

Os antioxidantes presentes nas suas propriedades ajudam na redução do colesterol e triglicérides no organismo, evitando assim problemas circulatórios e problemas cárdicos.

açafrão-beneficios

Para emagrecer

Este é um dos principais motivos por o açafrão ser tão conhecido, é comprovado que ao consumir o açafrão, as pessoas sentem menos fome devido a sua habilidade de aumentar a serotonina no cérebro, substância que tem influência direta em nosso apetite.

Prevenção do Câncer

O açafrão tem diversas propriedades anticancerígenas, entre elas o crocin e o safanal que ajudam a inibir o crescimento de tumores no organismo e principalmente o câncer de cólon, fígado e do ovário.

Para os homens

Se consumido constantemente ele reduz os efeitos da impotência sexual e disfunção erétil.

Para as mulheres

É altamente benéfico para mulheres que estão na TPM, uma vez que aumenta os níveis de serotonina que eleva o humor e regula os níveis de cortisol que controla o estresse.

Para a pele

É benéfico na redução da acne por conter grandes quantidades de propriedades anti-bacterianas e pode ser inclusive aplicado diretamente na área afetada agindo como um esfoliante natural.

Quer conhecer mais benefícios? Assista este vídeo abaixo do canal Natureba que mostra os benefícios do chá de açafrão.

Contra indicações

Mulheres grávidas não devem consumir em grandes quantidades o açafrão pois ele pode ter efeito abortivo.

 

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